Selain Rokok dan Nikotin, Kanker Paru-Paru Berhubungan Dengan Genetika

Selain Rokok dan Nikotin, Kanker Paru-Paru Berhubungan Dengan Genetika

Posted by Aubeau on 7:07 PM in bahaya rokok, genetika, kanker paru, nikotin,

Selama ini 90 persen penderita kanker paru-paru erat kaitannya dengan kebiasaan merokok para pengidap penyakit ini. Peneliti dari The Institute of Cancer Research mampu menunjukan bahwa selain faktor itu masih ada faktor lain yang jadi penentu, genetika dimana di temukan 64 genetika yang bermutasi. 

Untuk menemukan 64 genetika mutan itu, The Institute of Cancer Research melakukan penelitian atas 4000 orang penderita kanker paru-paru. Studi yang dipublikasikan melalui `The Genome Research journal` ini mengatakan bahwa mutasi genetika itu hanya memberikan kontribusi pada penyakit kanker paru-paru bukan penyakit lain. 

Baca Juga: Ramalan Bintang Hari Ini

Sembilan dari sepuluh orang penderita kanker paru-paru disebabkan oleh kebiasan mereka dengan aktfitas merokok. Professor Richard Houlston yang menjadi kepala tim peneliti mengatakan bahwa penyebab penyakit kanker paru-paru dipastikan sangat kompleks. Patut diingat sejauh ini bahwa asap rokok merupakan salah satu faktor paling penting penyebab terjadinya kanker paru-paru. 

"Riset yang kami lakukan mengindikasikan bahwa resiko paling tinggi dan paling banyak menjadi penyebab terjadinya kanker paru-paru adalah asap dari rokok,' tandas Profesor Richard Houlston. Studi yang dikepalai oleh Profesor Richard Houslton ini juga mendapatkan dana dari `Cancer Research UK` dengan melihat 4000 penderita kanker masing-masing 2,707 orang sehat dan 1,529 merupakan penderita kanker paru-paru. 

Tim menemukan total 1476 varian DNA dari 871 generika yang ditengarai memiliki kaitan dengan penyakit kanker paru-paru. Dari kelompok ini, tim mampu melakukan identikasi atas 64 mutasi dimana sebagian besar berkaitan dengan kanker paru-paru. 

Professor Peter Rigby yang merupakan chief executive dari the Institute of Cancer Research memberikan komentar atas hasil penelitian yang dikepalai oleh Profesor Richard Houlston ini. "Penelitian ini memberikan bukti adanya hubunga antara sejumlah kasus kanker paru-paru dengan data yang menunjukan kompleksnya gentika yang mengalami mutasi," tandas Profesor Peter Rigby.

Continue Reading

Menjaga Sperma Tetap Subur

Menjaga Sperma Tetap Subur

Posted by Aubeau on 10:50 PM in bahaya rokok, hormon, kesuburan, prostat, sperma, testosteron,

Sistem reproduksi merupakan salah satu sistem tubuh yang bisa dibilang sangat rentan terhadap usia dan lingkungan. Tak peduli pria atau pun wanita, semuanya memiliki kemungkinan bermasalah dengan sistem reproduksi. Berikut adalah beberapa tips untuk menjaga kesuburan pria.

Hindari berendam air panas karena dapat menurunkan produksi spermanya. Testis yang terletak di luar tubuh pria berfungsi seperti lemari pendingin yang menjaga agar suhu sperma selalu lima derajat lebih dingin daripada suhu tubuh. Segala sesuatu yang menaikkan suhu testis dalam jangka waktu yang cukup lama dengan suhu lebih tinggi dari suhu mampu mengganggu repoduksi sperma selama dua atau tiga bulan dan baru digantikan oleh sperma baru mencapai kedewasaan.

Merokok merupakan salah satu penyebab munculnya radikal bebas dalam tubuh manusia, yang selalu mengikat sel tubuh manusia dan merusaknya, serta mengurangi kemampuan sperma untuk bergerak. Selain itu, radikal bebas terbukti mengurangi usia sperma. Usahakan agar pasangan menghentikan kebiasaan merokok dan mulai mengkonsumsi suplemen yang mengandung antioksidan tinggi semisal vitamin C dan E.

Pria kegemukan memiliki kualitas sperma yang kurang baik. Ketahuilah bahwa lemak tubuh memproduksi hormon yang disebut dengan estradiol yang langsung berpengaruh pada produksi testeron, hormon yang sangat berpengaruh bagi kualitas sperma seorang pria. Semakin tinggi estradiol maka produksi testeron semakin rendah, otomatis kualitas sperma pun menjadi kurang baik.

Zinc atau zincum memiliki fungsi sebagai antibakteri dalam prostat. Jika seorang pria kekurangan akan mineral ini maka prostatnya rentan akan infeksi sehingga produksi sperma akan menurun. Untuk menaikkan kadar mineral seng dalam tubuh konsumsi aneka kacang-kacangan, biji-bijian serta aneka produk susu seperti keju dan yogurt.

Continue Reading

Mencegah Serangan Asma

Mencegah Serangan Asma

Posted by Aubeau on 9:18 PM in asma, bahaya rokok, paru-paru, yoga,

 
Asma dapat menyerang siapa saja. Dari anak-anak samapai orang dewasa. Untuk mencegah serangan asma ada beberapa cara alami yang dapat Anda lakukan. Serangan asma semakin meningkat dalam sepuluh tahun terakhir. Ada dua faktor penyebaba timbulnya asma, dari luar dan dalam.

Penyebab dari luar adalah alegri berupa makanan, bulu binatang dan debu. Sementara pemicu dari dalam disebabkan oleh stres, perubahan temperatur dan infeksi. Asma selalu membutuhkan pertolongan medis, tapi cara-cara alami bisa digunakan bersama-sama dengan terapi konvensional.

Hal pertama yang anda harus jaga adalah dengan mengkonsumsi vitamin C. Vitamin C banyak mengandung anti oksidan dan anti peradangan yang dapat membantu mengurangi kerasnya serangan. Vitamin C juga penting untuk kesehatan kelenjar adrenalin. hal kedua adalah dengan mengkonsumsi Bawang. Makin banyak bawang dapat membantu penderita asma.

Minyak mustard tidak hanya mengandung antibiotik yang ringan, tetapi juga membantu mengurangi kekentalan ingus yang menyumbat paru-paru yang dapat menimbulkan kesulitan bernafas.

Tak kalah penting juga anda harus melatih Pernafasan. Berdasarkan pada cara melatih pernafasan dalam latihan yoga yang mana anda belajar untuk menghembuskan nafas secara tepat. Cara ini akan mengurangi CO2 di paru-paru. Ini akan membuat rileks saluran pernafasan sehingga mengurangi produksi ingus dan lendir.

Cara lain setelah itu anda dapat melakukan Olah Raga Ringan seperti jalan santai atau senam ringan yang akan membantu melancarkan pernafasan anda . Paru-paru akan mengembang lebih baik. Selain itu, Hindari Kasur dari kapuk dan Karpet di rumah Anda. Kedua benda ini potensial menyimpan tungau pemicu asma yang sukar diberantas.

Satu hal lagi, hindari Makanan yang Dapat memicu Serangan Asma seperti coklat dan es. Meski anda sudah mengurangi resiko serangan asma,  yang harus diingat, penyakit asma yang diabaikan dapat berakibat fatal. Karenanya, jangan hentikan pengobatan tanpa berkonsultasi dengan dokter.

Continue Reading

Menjaga Kesehatan Otak

Menjaga Kesehatan Otak

Posted by Aubeau on 9:14 PM in bahaya rokok, nutrisi otak, otak,

Otak adalah anggota tubuh yang sangat berguna bagi kehidupan manusia. Mahluk hidup tidak akan bisa hidup di muka bumi seperti sekarang ini seandainya tidak memiliki otak. Manusia hidup di bumi sangat tergantung dengan yang namanya fungsi otak. Untuk itulah, sebagai manusia, kita harus menjaga otak kita agar selalu sehat. 

Beberapa hal kecil yang sering kita sepelekan, justru berbahaya bagi otak kita. Hal kecil yang terbilang berbahaya bagi otak adalah pertama, tidak mau sarapan pagi. Banyak orang menyepelekan sarapan, padahal tidak mengkonsumsi makanan di pagi hari menyebabkan turunnya kadar gula dalam darah. Hal ini berakibat pada kurangnya masukan nutrisi pada otak kita yang akhirnya berakhir pada kemunduran otak. 

Hal kedua adalah terlalu banyak makan. Terlalu banyak makan ternyata mengeraskan pembuluh otak yang menuntun kita pada menurunnya kekuatan mental. Selanjutnya adalah merokok. Merokok ternyata berakibat sangat mengerikan pada otak kita. Bayangkan, otak kita bisa menyusut dan akhirnya kehilangan fungsi-fungsinya. Tak ayal di waktu tua kita rawan Alzheimer. 

Hal yang keempat yaitu terlalu banyak mengkonsumsi gula. Terlalu banyak asupan gula akan menghalangi penyerapan protein dan gizi, sehingga tubuh kekurangan nutrisi dan perkembangan otak terganggu. Yang kelima yaitu polusi udara. Karena, otak adalah bagian tubuh yang paling banyak menyerap udara. Terlalu lama berada di lingkungan dengan udara berpolusi membuat kerja otak tidak efisien. 

Hal yang keenam adalah kurang tidur. Tidur memberikan kesempatan otak untuk beristirahat. Sering melalaikan tidur membuat sel-sel otak justru mati kelelahan. Selain itu, menutup kepala ketika sedang tidur juga tidak bagus bagi otak. Tidur dengan kepala yang ditutupi merupakan kebiasaan buruk yang sangat berbahaya karena karbondioksida yang diproduksi selama tidur terkonsentrasi sehingga otak tercemar. Jangan heran kalau lama kelamaan otak akan menjadi rusak. 

Selanjutnya adalah berpikir terlalu keras ketika sedang sakit. Bekerja keras atau belajar ketika kondisi tubuh sedang tidak fit juga memperparah ketidakefektifan otak. Hal kesembilan adalah kurangnya stimulasi otak. Berpikir adalah cara yang terbaik untuk melatih kerja otak. Kurang berpikir justru membuat otak kita menyusut dan akhirnya tidak berfungsi maksimal. Yang terakhir adalah jarang bicara. Kenapa? Karena percakapan intelektual biasanya akan membawa efek bagus pada kerja otak.  

So, sepertinya anda harus lebih sering mengajak otak anda bergerak dan berpikir, agar senantiasa sehat tentunya. 

Continue Reading